Si vous êtes en surpoids ou si vous suivez un régime amincissant, vous pouvez faire appel au psyllium pour optimiser la chasse aux kilos. En effet, ce produit freine l’absorption des graisses et encourage l’évacuation des toxines. Utilisation et bienfaits Comme les graines de psyllium gonflent au contact avec l’eau, elles vous apportent une sensation [...]
‘Conseils pratiques’
Retrouver la minceur à travers la cure de citron
jeudi 26 avril 2012 
avinashwoodunProduit détox par excellence, le citron permet de soulager les lourdeurs digestives et de se récupérer après une alimentation trop riches en calories. Les personnes qui suivent un régime alimentaire peuvent entamer une cure de citron pour optimiser la lutte contre les kilos superflus. Outre la perte de poids, ce fruit s’avère également très efficace [...]
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Tags: aliment minceur, citron et minceur, cure de citron, regime citron 
Comments OffGros Ventre
jeudi 26 avril 2012 avinashwoodunL’accumulation de la graisse abdominale et le manque de tonicité de la musculature abdominale sont les causes majeures d’un gros ventre. La graisse abdominale se trouve dans le ventre, à l’intérieur de l’abdomen. Ce sont majoritairement les hommes entre 30 et 40 ans qui ont un gros ventre, tandis que, chez les femmes l’accumulation des [...]
Dans Conseils pratiques Tags: graisses abdominales, gros ventre, perdre du poids, perdre du ventre Comments OffDiététique: conseils anti-kilos
vendredi 20 avril 2012 avinashwoodunSi vous sentez que vous avez pris des kilos superflus, il existe des moyens bien plus simples pour les perdre que les régimes contraignants qui s’avèrent inefficaces sur le long terme. En effet, il est possible de perdre du poids en consommant des aliments dotés de moins de graisse et de sucre tout en les [...]
Manger moins
vendredi 20 avril 2012 avinashwoodunSi vous souhaitez perdre quelques kilos, les nutritionnistes et diététiciens vous conseillent de manger moins pour faciliter la perte de poids et prévenir de nombreuses maladies. Astuces – Misez sur le jus de tomate avant de prendre vos repas : un excellent coup faim, le jus de tomate calme vos envies de fringales et vous empêche [...]