Si vous êtes en surpoids ou si vous suivez un régime amincissant, vous pouvez faire appel au psyllium pour optimiser la chasse aux kilos. En effet, ce produit freine l’absorption des graisses et encourage l’évacuation des toxines. Utilisation et bienfaits Comme les graines de psyllium gonflent au contact avec l’eau, elles vous apportent une sensation [...]
‘Aliments minceur’
Retrouver la minceur à travers la cure de citron
jeudi 26 avril 2012 
avinashwoodunProduit détox par excellence, le citron permet de soulager les lourdeurs digestives et de se récupérer après une alimentation trop riches en calories. Les personnes qui suivent un régime alimentaire peuvent entamer une cure de citron pour optimiser la lutte contre les kilos superflus. Outre la perte de poids, ce fruit s’avère également très efficace [...]
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Tags: aliment minceur, citron et minceur, cure de citron, regime citron 
Comments OffCoupe-faim naturels
jeudi 19 avril 2012 avinashwoodunSi vous suivez un régime alimentaire, vous pouvez faire appel aux coupe-faim naturels pour lutter contre les envies de fringales et pour maigrir plus facilement. Outre la consommation de ces produits, vous devez également proscrire de votre alimentation les graisses et les aliments sucrés. Faites aussi du sport pour améliorer la perte de poids. Liste [...]
Poireau: aliment minceur par excellence
mercredi 18 avril 2012 avinashwoodunLe poireau est une plante très recherchée pour ses nombreuses vertus. Elle est utilisée dans le monde culinaire dans les potages, les soupes ou les vinaigrettes dans les périodes estivales. Le poireau s’est fait au fil des années une place très prisée parmi les aliments minceur par excellence. Valeur nutritionnelle pour 100 grammes 30 calories [...]
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lundi 05 mars 2012 avinashwoodunIl existe plusieurs aliments à privilégier pour perdre du poids et être en forme. Ces aliments optimisent le métabolisme et aide à se débarrasser des toxines. Cependant, la consommation seule de ces aliments ne suffit pas pour être en bonne santé car d’autres facteurs sont à considérer. Quels sont ces aliments? Pourquoi sont-ils bénéfiques? Fruits [...]
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