Les huiles essentielles favorisant la minceur

Voici quelques recommandations du Dr Philippe Goëb, médecin aromathérapeute.

les huioles essentielles Elimination d’un surplus de kilos

• Durée de la cure : 10 jours

1. Huile utilisée : Huile essentielle de Rosmarinus officinalis 1,8 cinéole (tout simplement de l’huile essentielle de romarin)

Objectif : Favoriser la stimulation du foie et des reins

2. Huile utilisée : Huile essentielle de Citrus limonum zeste

Objectif : Epurer le foie

Le procédé dans l’utilisation des deux huiles essentielles consiste à verser une goutte de chaque huile sur un comprimé neutre. La prise se fera à raison de trois fois par jour avant les repas.

N.B: Cette méthode n’est toutefois pas conseillée durant la grossesse.

Raffermissement des cuisses et des fesses

1. Huile utilisée : Huile essentielle d’Aniba rosaeodora (bois de rose)

Objectif : Raffermir la peau

2. Huile utilisée : Huile essentielle de Pelargonium graveolens (géranium)

Objectif : Tonifier la peau

Le procédé consiste à ajouter une goutte de chaque huile dans une noisette de crème anticellulite et de l’appliquer en massant.

Drainage

Vous êtes concerné par la rétention d’eau ? Les huiles essentielles possèdent également des vertus drainantes.

1. Huile utilisée : Huile essentielle de Cymbopogon martinii (palma rosa)

Objectif : Drainer l’eau et agir comme draineur lymphatique (favorise la circulation de la lymphe qui est un liquide jaunâtre contenant les globules blancs)

2. Huile utilisée : Laurus nobilis (laurier noble)

Objectif : Relancer la circulation sous la peau

Le procédé s’opère en versant une goutte dans une noisette de crème anti-cellulite et de l’appliquer en massant.

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