Le corps est sujet à plusieurs changements au fil des années. Les grossesses, les chamboulements hormonaux, les changements personnels et affectifs peuvent laisser des traces sur le corps de la femme. Il est clair que vous n’avez plus le même corps que quand vous aviez à 20 ans. Il est alors important de choisir un [...]
‘Régimes selon l’âge’
Dans 
Tags: 
Maigrir aprés 45 ans
jeudi 16 février 2012 
avinashwoodunAvec un changement hormonal bouleversant, perdre du poids après 45 ans relèverait presque de l’impossible. Pourtant, il est possible d’éliminer quelques kilos superflus en adoptant quelques mesures simples et faciles. Astuces pour maigrir après 45 ans -Diminuez les apports journaliers en énergie de 150 à 300 kcal car le corps brûle moins de calories suite [...]
Maigrir aprés 40 ans
mercredi 08 février 2012 avinashwoodunAvoir des kilos en trop est normal après quarante ans et éviter de se peser tous les jours aide à ne pas culpabiliser. Néanmoins il importe de surveiller son poids pour ne pas avoir un excès de poids important. Pour cela il suffit de manger équilibré et varié pour rester en bonne santé. Abuser des [...]
Maigrir à 20 ans
mercredi 08 février 2012 avinashwoodunInfluencées par la mode et les idéales de minceur, certaines jeunes femmes de 20 ans s’estiment trop grosses à partir du moment où elles ne font plus la taille 36. L’idée est d’accepter son corps de femme avec les formes. Il est bien entendu tout à fait légitime de vouloir affiner sa taille et de [...]