‘kilos superflus’

Diététique: conseils anti-kilos

Si vous sentez que vous avez pris des kilos superflus, il existe des moyens bien plus simples pour les perdre que les régimes contraignants qui s’avèrent inefficaces sur le long terme. En effet, il est possible de perdre du poids en consommant des aliments dotés de moins de graisse et de sucre tout en les [...]

Morphorégime

  Les kilos superflus ne s’installent pas dans les mêmes parties du corps. Certaines personnes accumulent de la graisse au niveau de la taille, dans l’abdomen alors que d’autres dans l’ensemble du corps. Par ailleurs, on ne brûle pas toutes les calories de la même façon ou à la même vitesse, d’où la raison d’avoir [...]