‘régime’

Sonde naso-gastrique pour perdre du poids

Les Français sont de plus en plus nombreux à faire appel aux sondes naso-gastriques pour perdre du poids. Egalement connu comme « régime K-E » ou « Ketogenic Enteral Nutrition », ce nouveau comportement alimentaire est très prisé par les futures mariées. Instauré aux États-Unis par le Docteur Oliver Di Pietro, ce régime consiste à [...]

Régime macrobiotique

Le régime macrobiotique est basé sur des règles d’hygiène très strictes. L’objectif de ce régime est de maintenir un équilibre entre le yin et le yang: énergies négatives et énergies positives. On classifie les aliments en yin ou yang par rapport à la texture, la saveur, la couleur et autres caractéristiques qui varient d’un aliment [...]

Régime glaces

 Le régime glaces est un régime qui vous permet de perdre entre 2 à 4 kilos en une semaine. Il suffit de manger une glace par jour pendant 7 jours. Ce type de régime vous donne la possibilité de manger un dessert et des douceurs tout en gardant un œil sur les apports nutritionnels. Le [...]

Utiliser des faux-sucres lors des régimes

Les faux-sucres sont utilisés en grande quantité par les adeptes des régimes et les personnes en surpoids. Pour éviter les ennuis de santé, il est conseillé de suivre les recommandations des nutritionnistes à la lettre. Diminution du sucre dans l’alimentation L’objectif principal des régimes est de dépenser plus de calories qu’on en consomme. Il est [...]

Régime équilibré

Un régime équilibré consiste à diminuer votre portion de nourriture au profit d’une meilleure alimentation.  En mangeant des aliments copieux, équilibrés et sains, vous perdez du poids avec souplesse.  Vous n’aurez donc pas à compter constamment le nombre de calories brûlées. Principes de ce régime Puisque vous favorisez une nutrition équilibrée, vous pouvez poursuivre ce [...]