Les régimes de désintoxication ont tendance à diminuer plusieurs nutriments et provoquent des carences dans l’organisme. Conséquemment, les défenses immunitaires s’affaiblissent. Le régime détox conduit sans aucun doute à une perte de poids mais celle-ci ne dure pas longtemps. C’est la restriction calorique sévère qui est responsable de la perte d’eau et perte de graisse, [...]
‘regime detox’
Inconvénients du régime détox
mercredi 08 février 2012 
avinashwoodun
Dans Conseils pratiques 
Tags: inconvenients du regime detox, perte de poids, regime detox 
Comments OffRégime détox : éviter de grignoter le soir
lundi 06 février 2012 avinashwoodunSi vous suivez un régime détox, vous devez impérativement proscrire le grignotage du soir afin d’accélérer la perte de poids. Les professionnels de santé recommandent d’adopter certaines astuces pour éviter de manger tard dans la soirée. Les mesures les plus efficaces 1. Prenez un dîner copieux : en mangeant suffisamment au dîner, vous aurez [...]
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lundi 06 février 2012 avinashwoodunLes céréales sont des éléments cruciaux pour notre santé. Souvent sous forme de féculents, elles apportent de la vitalité et du tonus à notre corps. Même pendant un régime minceur il importe de consommer ces aliments qui ont tellement de bienfaits pour notre organisme. Les céréales complètes Le riz ou le pain complet facilitent [...]
Cuisine vapeur pour un régime détox
mardi 10 janvier 2012 avinashwoodunCuisiner à la vapeur est idéal pour se sentir mieux après les repas de fêtes. De plus, manger de la cuisine vapeur regorge de bienfait pour l’organisme et peut être consommé tout le long de l’année. Bienfaits La cuisine vapeur est légère et contient très peu de calories, car elle est réalisée avec très peu [...]
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mercredi 04 janvier 2012 avinashwoodunLa course vers le poids idéal n’est pas de tout repos. Il faut constamment revoir ses habitudes pour assurer une perte de poids satisfaisante. Le grignotage est une des mauvaises habitudes qu’il est nécessaire de vaincre. Il favorise la prise de poids et peut nuire à la santé. Astuces pour vous empêcher de grignoter [...]