Présentation Le cardiologue américain Arthur Agatston a créé le « régime Miami » ou « The South Beach Diet » pour ses patients découragés par les régimes restrictifs. Principe Dissocier les bons des mauvais sucres et les bonnes des mauvaises graisses afin de maigrir et rétablir les paramètres sanguins (taux de cholestérol, taux de triglycérides [...]
‘regime miami’
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Régime Miami
mardi 15 novembre 2011 
avinashwoodunLe régime Miami mise principalement sur la qualité plutôt que la quantité des aliments que vous consommez. Phases du régime Ce régime se catégorise en 3 différentes phases : 1ère phase : Les féculents et les sucres (riz, fruits, le pain et le coucous et l’alcool) sont complètement supprimés. On favorise plutôt les protides tels [...]